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很多脑卒中患者把“下地走路”当成康复第一目标，总想尽早站起迈步。但真正科学的康复顺序是：先练坐，再练站，最后练走。跳过坐位平衡直接练行走，极易跌倒受伤，还会固化错误姿势。坐稳，才是站立行走的基础。 “医生...2026-09-22 -
你是否经常感到胃胀、反酸、烧心，甚至被顽固的口臭所困扰？很多人将这些症状归咎于饮食不当或压力过大，却可能忽略了潜藏在胃里的“隐形杀手”——幽门螺杆菌。它是目前已知唯一能在人类胃部强酸环境中生存的细菌，被世界...2026-09-22 -
很多病友打完升白针后，都会皱着眉头问我：“护士，我这骨头怎么跟散了架似的，又酸又胀，是不是出什么问题了？”请您先放宽心——这种酸痛不是病情恶化，恰恰说明升白针起效了，您的骨髓正在“加班加点”生产白细胞呢！�...2026-09-04 -
8月29日至30日傍晚，甘州区中心广场灯火璀璨、人头攒动。2026年全国科普月张掖主场活动暨“甘味出陇”农特产品展销活动在此火热举行。作为张掖市卫生健康系统健康咨询的参与单位，我院在活动现场设立健康咨询区，以专业的视...2026-09-02 -
做完手术去换药，只看见擦碘伏盖纱布，不见涂药膏？到底是流程简化还是另有讲究？本篇科普带大家揭开换药背后的医学逻辑，教你正确做好伤口护理。🤔做完手术去医院换药，不少朋友心里都会犯嘀咕：就看见医生拿碘伏擦一擦...2026-08-27
- 09-22 幽门螺杆菌：胃里的“隐形杀手”，您了解多少？
- 05-28 以练筑防，守护健康——我院开展鼠疫应急处置全流程实战演练
- 05-13 认识布鲁氏杆菌病 科学防控护健康
- 11-27 【普法宣传】《中华人民共和国传染病 防治法》知识问答（第二期）
- 11-27 【普法宣传】《中华人民共和国传染病防治法》知识问答（第一期）
- 08-28 夏秋交替，警惕这2种肠道传染病！ 科学防护指南请收好
- 09-22 别急着走路！脑卒中康复第一步，先练好“坐”
- 07-28 合理膳食、扶正养生
- 06-23 你的“优甲乐”吃对了吗？
- 06-15 你的腰，被你“作”坏了！
- 06-15 骨质疏松≠只补钙，老骨头养护干货收好
- 06-03 甲状腺术后饮食全程指南
- 07-03 盛夏高温慢病高发，科学防暑+定期体检守护夏日健康
- 04-11 面对极端大风天气，健康防护这么做 | 科普时间
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- 05-19 正确服用阿胶
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- 09-04 打完升白针后骨头酸痛？别慌，这是正常反应
- 09-02 科普零距离 健康伴我行 我院积极参加2026年全国科普月张掖主场活动
- 08-27 伤口久久不愈合？换药≠涂药膏，很多人都做错了！
- 08-27 体检中最“基础”的一步，为何却最是关键？
- 08-27 体检结束后，请一定保持电话通畅，这份健康反馈很重要
- 08-26 肿瘤治疗路上的“皮肤保卫战”
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