为引导我院住培医师不断提高心理调适能力，提升心理素质，构建良好心理健康状态，3月19日下午，由我院住培办公室主办的住培医师心理健康专题讲座在医疗综合大楼24楼学术厅进行。讲座特邀了我院精神卫生科主任、张掖市青少年心理健康工作专家组成员赵象奇以及国家二级心理咨询师林蔼云为全体住培医师进行健康知识宣讲。2021级、2022级、2023级住培医师，共143人参加讲座。

为了保障此次培训的有效性，前期住培办对所有住培医师进行了心理压力问卷调查，据调查发现：近30%的住培医师在“适应变化”“安全感”“归属感”等方面存在问题，约18%的住培医师在处理不良情绪上备受困扰。

此次培训以发现的问题为导向，科学的指标为基准制订培训内容：赵象奇主任主要从心理健康知识普及、压力情绪管理方面进行讲解，介绍了常见的心理健康问题及其原因，和大家探讨了工作学习压力的来源及应对方法。林蔼云老师通过现场互动的方式，对生活中如何进行自我调试，提高心理韧性进行了剖析。期间，大家一起完成了健康减压操，将活动气氛推向高潮。

讲座结束，住培医师纷纷表示，此次活动让大家及时了解到自己的心理困惑和反应，也让他们更有信心去面对未来的压力和挑战，顺利完成规范化培训，完善自我潜能，实现自我价值。

后期，住培办公室也将加强住培医师在培期间的心理健康教育，制定切实可行的培训目标，发挥住培医师的专业特长，助推我院住院医师规范化培训工作高质量发展。（供稿：洪薇 审核：刘建中）