为深入践行“以人民为中心，健康为根本”的服务理念，着力提升公众健康素养，筑牢健康防线，在学雷锋纪念日和“三八”国际妇女节期间，我院健康管理中心联合妇科，积极与供电公司、中国电信、中国移动、张掖市调查队、张掖市农科院、中石油等多家企事业单位深度合作，组织了一系列健康专题知识讲座与技能培训活动。本次活动是我院落实“十个多一点”暖心行动的具体实践，旨在将专业的健康指导与实用的急救技能送到广大女性朋友身边，通过精准、贴心的健康服务，切实守护“巾帼”健康，传递医者仁心与大爱精神，以实际行动书写新时代的健康篇章。

活动设置两大核心主题，兼顾女性专属健康防护与全民急救能力提升，通过“理论讲解 + 案例分析 + 实操演练”的形式，让健康知识入脑入心，让实用技能触手可及。在女性健康专题讲座中，我院妇产科专家何玉珊、王华、孙业亮结合多年临床经验，以宫颈疾病、乳腺疾病等女性高发健康问题为核心，用通俗易懂的语言、图文并茂的课件，拆解疾病的发病原因、早期信号与发展过程，重点传递“防优于治”的科学健康理念。在会女性纷纷表示通过此次讲座对相关妇科疾病有了更加清晰的认知，提升了她们的健康保健意识。

我院健康管理中心副主任医师王雪梅提到，规律作息、均衡饮食、情绪调节是基础健康保障，而定期健康体检则是实现疾病“早发现、早干预、早治疗”的关键，同时现场针对女性职工提出的个性化健康问题逐一答疑，给出专业的调理与检查建议。

急救技能培训环节，我院健康管理中心主治医师宋兴煜以“心肺复苏（CPR）+AED 使用”为核心，系统讲解心脏骤停抢救“黄金 4 分钟”的重要性，分步演示评估环境、判断意识、胸外按压、开放气道、人工呼吸的标准操作流程，详解自动体外除颤器（AED）“听它说，跟它做”的使用要点，同时纠正了日常急救中的常见误区。在实操演练阶段，进行“一对一”指导，让学员在模拟人上练习，确保大家掌握操作细节，真正做到听得懂、记得住、会操作，有效消除了急救畏难情绪，营造了“人人学急救、人人敢急救、急救为人人”的良好氛围，提升了大众的自我救助能力。

女性健康是家庭幸福的基石，急救能力是守护生命的防线。本次健康公益活动，既为女性群体送上了专属的健康关怀，也普及了全民必备的急救技能，让每一位参与者都能成为自身健康的第一责任人，更能成为身边人的“生命守护者”。

未来，我院将持续秉持公益初心，依托健康管理中心、临床各科室的专业优势，把健康讲座、技能培训、体检指导等服务延伸至更多企事业单位与学校、社区等，切实落实十个多一点暖心行动，将科学的健康知识、实用的医疗技能传递给更多群众，以专业力量筑牢全民健康防线，助力营造“早预防、保健康” 的良好社会氛围。（审核：健康管理中心  吴燕）