为营造尊护爱护良好氛围，4月24日，我院精神卫生科赵象奇主任应甘州区卫生健康局邀请，在甘州区疾控中心开展“心灯永驻·温暖续航”护士心理健康专题讲座。甘州区属各医疗卫生单位，各乡镇卫生院、社区卫生服务中心护士代表及精卫专干100余人参加了此次讲座。

本次心理健康专题讲座的主题是“心灯永驻，温暖续航”，赵象奇主任围绕“健康与心理健康定义”“护士常见心理问题及成因”“心理问题危害与识别”“心理调适方法与策略”四大板块深入讲解。详细阐释了关于健康的定义，剖析护士职业压力、倦怠等心理问题的内外部成因，强调心理问题对生理、工作及家庭的危害，并从认知调整、情绪释放、心态构建等方面传授具体调适技巧，如运用艾利斯ABC理论重塑认知、掌握腹式呼吸等放松技术。

护理人员心理健康是医疗服务质量的重要保障，呼吁全体护理人员重视心理调适，培养阳光心态，平衡工作与生活，必要时主动寻求专业帮助。此次“心灯永驻·温暖续航”护士心理健康专题讲座的成功举办，不仅让护士们在专业知识和技能上得到了提升，更在心理层面给予了他们支持与关怀。心理健康讲座不仅是“心理急救”，更是从认知、技能、支持系统三方面为护理人员赋能，使其在高压环境中实现“自我关怀—高效工作—职业成长”的正向循环，最终反哺医疗服务。

此次活动为护理人员搭建了关注心理健康的交流平台，有助于提升团队心理韧性，以更饱满的状态投入医疗护理工作，推动医院人文关怀与服务水平双提升。未来，我院将持续开展心理健康支持活动，守护医护人员心灵健康，助力护理人员在充满温暖与关爱的环境中，为患者提供更优质、贴心的护理服务 ，共同推动医疗事业的健康发展。（供稿：贴红    审核：赵象奇）