提高个人免疫力，成为当下的健康热词，而关于感染后该如何居家防治，也受到了广泛的关注。

新型冠状病毒的中医辨证主要是“湿毒疫”，湿会寒化、热化，还会燥化，而艾灸最突出的一个功效就是温阳益气，宣化寒湿，艾本身就是一个芳香之物，有很好的芳香化湿作用，再加上灸有温阳益气的作用，所以艾灸的功效和它的病因病机非常的符合。

从中医治未病角度来说，中医防治新冠肺炎应以扶阳为主线，“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”。艾灸疗法自古为扶阳第一法，寒热虚实皆可应用，有灸治百病之说，可起到温通经脉、行气活血、健脾益胃、升举阳气、培补正气、化湿祛邪、防治疾病等作用。

艾灸发挥作用主要通过以下途径：艾条燃烧过程中会产生挥发油和烟雾（即艾烟），挥发油中所含正二十九烷、正三十一烷、二十二烷等能够松弛支气管平滑肌，起到较好的镇咳平喘作用。燃烧后的艾烟含有丰富的挥发成分，有广谱的抑制病毒、细菌的效果；艾灸足三里、中脘、气海、关元等穴位，具有固本培元、温肾健脾、强身健体、防病保健的功效。

拔罐疗法是以罐为工具，利用燃烧等方法使罐内形成负压，使之吸附于人体相应的部位，造成局部皮肤充血、瘀血，从而实现防治疾病的目的。具有温经散寒、行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效。拔罐的负压作用可加强局部组织的气体交换，使人体局部的毛细血管通透性改变和毛细血管破裂，产生瘀血，出现自家溶血现象，并产生类组织胺物质，使机体在自我调整中增强局部耐受性和机体的抵抗力。针对感染新冠后出现的一些症状，拔罐疗法也是一种较为理想的中医外治方法。

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到防治疾病的一种外治方法，具有调和阴阳、扶正祛邪、疏通经络、解除疲劳的功效。

河西学院附属张掖人民医院针灸推拿科温馨提示您：请前往正规医疗机构进行专业的艾灸、刮痧、拔罐治疗和保健，以达到增强体质，提高免疫力，防治疾病的目的。

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