自河西学院附属张掖张掖人民医院与肃南县人民医院签订《三级医院对口帮扶县级医院协议》以来，我院派驻专家“组团式”为肃南县人民医院开展了有效的健康帮扶工作。面对常态化疫情防控工作，为缓解一线医护人员的心理压力，疏导不良情绪。近日，受肃南县卫健委及肃南县人民医院邀请，河西学院附属张掖人民医院副教授、国家二级心理咨询师、心理治疗师林蔼云，为肃南县医务工作者在线上开展了以关爱身心健康、关爱医务人员为主题心理健康知识讲座。肃南县卫健委、肃南县人民医院和各乡镇卫生院医务人员共146人参加了此次学习。

此次讲座从心理危机产生的原因，常见应对方式，减压策略和减压方法四个方面进行。紧密结合了在常态化的疫情防控下，医务人员作为抗击疫情的主力军所产生的心理压力，从工作的层面分析人们的认知思维，同时又从家庭、生活的层面引导医务人员认识情绪并学会化解情绪，并结合生动的案例介绍了影响身心健康的因素以及如何应对压力可能带来的情绪问题。在授课过程中，林蔼云还带领大家学习了生理平衡治疗技术和中医穴位叩击减压操，让他们在日常出现情绪波动时能及时有效地进行调节。虽然是线上授课，但是讲座的互动气氛依然热烈，每个人都认真的感受和练习。

关爱身心健康，从医护人员做起。自疫情发生以来，广大医务人员不惧危险、日夜坚守，时刻奋战在抗疫第一线。他们不仅要面对大量的工作任务，同时也承受着巨大的心理压力。此次讲座的开展，旨在帮助一线医务人员更好地疏导、解决防疫工作中遇到的各种心理问题，缓解工作生活压力，进一步促进和维护他们的身心健康，不断提高医务人员的抗压能力和战斗力，在维护他们的身心健康的同时，帮助他们守住心理战“疫”阵地，以更加高昂的斗志和饱满的精神状态投入到日常工作中，才能更好地为人民群众的生命健康保驾护航。（供稿：实训中心 林蔼云 审核：郑燕）