9月1日是我国第5个 “全民健康生活方式日”，我院据省卫生厅、市卫生局关于深入开展第五个“全民健康生活方式日”宣传活动的文件精神要求，紧紧围绕活动主题，组织本院心脑血管专家在市中心广场开展“减盐预防高血压”义诊咨询宣传活动，向市民宣传普及高血压防控相关知识，开展健康生活方式指导，提倡合理膳食，促进市民降低钠盐的摄入量，提高市民主动防控高血压的意识，降低人群血压水平，减少本市心脑血管疾病发生及死亡，提高全市人民健康水平。

　　随着社会发展和经济进步在给人们带来丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等不良的生活方式与高血压、糖尿病、肿瘤等慢性非传染性疾病有着密切关系。

　　高血压是造成脑卒中，心脏病和肾脏病等慢性非传染性疾病发生和死亡的主要危险因素。我国高血压患病率持续增长，目前全国约有2亿多高血压患者，并且我国脑卒中发生率和死亡率居高不下。高盐膳食就是引发高血压的重要危险因素之一，而我国居民膳食结构不尽合理，尤其是食盐的摄入量明显高于西方国家。据统计，我国城乡居民平均每人每日盐摄入量为12克，明显高于《中国居民膳食指南（2007）》推荐的每人每天6克盐的要求。研究结果显示，如果我们每人每天摄入食盐增加2克，那我们每人的收缩压将平均升高2个毫米汞柱，舒张压将平均升高1.2毫米汞柱。

　　为此，控制钠盐的过多摄入是预防高血压发生的重要且有效的措施之一，同时可降低人群血压水平。倡导人们从控制钠盐摄入等日常生活的点点滴滴行为做起，促进全社会形成的健康意识和健康行为。张掖市人民医院将围绕今年宣传主题向市民宣传普及高血压防控相关知识，开展健康生活方式指导，提倡合理膳食，促进市民降低钠盐的摄入量，提高市民主动防控高血压的意识，降低人群血压水平，减少本市心脑血管疾病发生及死亡，提高市民的健康水平。