9月20日上午，甘肃省医学会行为医学分会“2025 送教下基层活动”在河西学院河西讲堂成功举办。河西学院党委常委、副校长杜明奎，甘肃省医学会行为医学分会主委张兰分别在开幕式上致辞。

 本次活动紧扣大学生健康需求，以“行为决定健康”“睡眠与健康”为两大核心板块展开。现场1800余名大学生到场聆听，专家们围绕“调适压力，健康成长”“微习惯 大未来——重塑你的大学成长系统”“健康睡眠 绽放青春——大学生科学睡眠指南”三大主题开展专题宣讲。活动通过专业系统的讲座形式，精准回应大学生心理健康诉求，为其提供科学的成长引导与烦恼解决方案。

 讲座结束后，7名专家到我院门诊大厅开展义诊活动，近150名市民慕名而来。这场义诊不仅为咨询者提供了精准专业的帮扶，更以实际行动打破了精神健康领域的认知壁垒，推动“关注心理”成为更广泛的社会共识。

义诊现场始终涌动着温暖与专业的氛围。专家团队采取一对一坐诊模式，耐心倾听每一位市民的心声，细致解答焦虑情绪疏导、睡眠障碍调节、情绪管理、亲子沟通、职场压力疏导等各类心理困扰。他们以通俗直白的语言拆解专业知识，给出科学可行的干预建议，既有效破除了“心理问题等于软弱”的认知误区，更教会大家以理性方式应对心理危机。

此次集宣讲与义诊于一体的活动，既是专业力量下沉的实践，更是心理关怀的暖心传递——它不仅让科学的健康知识与心理服务触手可及，更用耐心与专业打破了心理关怀的壁垒，在大众心中埋下关注心理健康的种子，为校园及周边社群注入了直抵心灵的温暖力量，让每一颗需要关怀的心灵都能被看见、被理解。（审核：赵象奇）