放疗后皮肤受射线影响，会变得格外脆弱，容易出现干燥、瘙痒、发红、脱皮等问题，做好居家护理，能快速缓解不适、加速皮肤修复，这份简单好记的护理指南请收好！

一、简单清洁，拒绝刺激

只用温水轻柔冲洗，严禁热水烫洗；

不用肥皂、香皂、普通沐浴露等刺激性产品；

用软毛巾/一次性洗脸巾轻按吸干水分，切勿揉搓。

二、温和保湿，修护屏障

每日涂抹无香精、无酒精的医用保湿霜/修护乳；

洗澡后皮肤半干时立刻涂，皮肤干燥就随时补涂；

不使用香水、精油、美白祛痘等功效类护肤品。

三、日常防护，避开伤害

穿宽松、柔软、纯棉衣物，减少皮肤摩擦；

不抓挠、不撕扯脱皮结痂，不贴胶布、膏药；

严格做好物理防晒，打伞、穿长袖，避免阳光直射。

四、护理前沿小贴士

如今放疗皮肤护理更注重提前预防、全程修护，哪怕皮肤没出现不适，也要坚持温和保湿，提前筑牢皮肤屏障，能大大减少皮肤损伤程度；出现轻微不适别慌张，科学护理即可，切勿轻信偏方，避免加重皮肤伤害。

五、及时就医情况

皮肤出现水疱、破皮、渗液；

红肿疼痛加剧、化脓感染；

瘙痒难忍、护理后症状持续加重。

放疗后的皮肤恢复需要时间，只要严格按照以上方法细心护理，保持耐心，皮肤不适会慢慢缓解、逐步痊愈。康复路上不必焦虑，做好居家护理，有任何异常及时联系医生，我们始终陪您一起，顺利度过康复期，早日恢复健康！（审核：肿瘤科  刘新华）