一、什么是基孔肯雅热？

基孔肯雅热是由基孔肯雅病毒感染引起的急性传染病，名字来源于非洲当地语言，意思是“变得扭曲”，因为患者会因剧烈关节痛而弯腰驼背。这种病主要流行在热带、亚热带地区，比如非洲、东南亚，近年来随着人员往来增多，我国也常有境外输入病例，偶尔会出现局部聚集性疫情，大家不必恐慌，但必须重视。

二、病毒怎么传播？

基孔肯雅热的传播途径很单一，核心只有一种，还有两种极罕见情况，大家记准就能避免恐慌：

主要传播：伊蚊叮咬。传播病毒的主要是“花蚊子”（白纹伊蚊）和埃及伊蚊。蚊子叮咬了感染病毒的人后，病毒会在蚊子体内繁殖，再叮咬健康人，就会完成传播。

极罕见传播：母婴、血液。极少数情况下，感染病毒的孕妇可能传给胎儿或新生儿；更少见的是经输血、接触患者血液传播，日常说话、握手、共餐、咳嗽、打喷嚏都不会传播。

三、出现这些症状，要警惕！

基孔肯雅热的潜伏期一般3-7天（最短1天、最长12天），发病后症状很典型，一眼就能初步判断，重点记住“发热+关节痛”：

发热：突然发烧，多是中低热，少数人会高热，还会伴有头痛、浑身肌肉痛、恶心、没胃口，发烧一般持续1-7天，少数人会出现“退了又烧”的情况（双峰热）。

关节痛：最典型的症状，可能比发烧还早出现，一开始是1-2个关节疼，很快发展到多个关节，尤其是手指、脚趾、脚踝、手腕等小关节，疼得厉害，活动时加重，关节会僵硬、肿胀，大多人几天就能缓解，少数人会疼几个月。

皮疹：发病2-5天后，躯干、四肢、手掌脚底可能出现小红点、小丘疹，有的会痒，几天就会自行消退，消退后可能有点脱皮。

其他症状：少数人会出现淋巴结肿大、结膜炎，老人、小孩、孕妇或有基础病的人，可能出现脑炎、心肌炎等严重并发症，需要特别注意。

注意：它和登革热、流感症状像，容易认错，要是最近12天去过非洲、东南亚等流行地区，又出现上述症状，一定要主动说明旅居史。

四、得了病怎么办？

目前，基孔肯雅热没有特效药，也没有普及的疫苗，治疗主要是缓解症状，多数人1周左右就能好转，不用过度担心，重点做好这3点：

及时就医：出现疑似症状，尤其是有流行地区旅居史、接触过患者的，赶紧去医院感染性疾病科就诊，主动说清情况，别拖延。

遵医嘱治疗：卧床休息、多喝水，发烧就用退热药物，关节疼就用止痛药物，别自己乱吃药（比如避免用阿司匹林），必要时可结合中医调理。

做好隔离：生病期间尽量待在有纱门纱窗的房间，睡觉挂蚊帐，避免被蚊子叮咬，防止把病毒传给别人。

五、如何预防？

基孔肯雅热防控的核心，就是“防蚊子、灭蚊子”，个人、家庭、社区一起行动，就能有效降低感染风险：

（一）个人防护：出门做好“防蚊三件套”

穿：穿浅色长袖长裤，少露皮肤，避免穿短袖、短裤、凉鞋。

涂：裸露的皮肤（胳膊、腿、脖子）涂正规驱蚊剂（含避蚊胺、羟哌酯），按说明书使用。

避：清晨、傍晚少去草丛、树林、积水边等蚊子多的地方，必要时戴帽子、挂便携蚊帐。

（二）家庭防控：翻盆倒罐，清除积水

定期清理家里的积水：花盆托盘、花瓶、废旧轮胎、塑料桶、地漏、阳台积水，每周给水生植物换水、洗根须，不用的瓶罐倒置放，从源头消灭蚊子幼虫。

家里装纱门、纱窗，睡觉挂蚊帐，可用蚊香、电热蚊香、杀虫气雾剂灭蚊，也可用电蚊拍物理灭蚊。保持家里整洁，及时清理垃圾，减少蚊子藏身的地方。

（三）社区防控：人人参与，共筑防线

社区、公园、工地等公共区域，要疏通下水道、清理积水洼地，对废旧轮胎打孔防积水，定期开展灭蚊工作。发现身边有疑似病例，及时提醒其就医，不隐瞒、不传播。

基孔肯雅热不可怕，只要我们认清它的传播途径、记住典型症状，做好防蚊灭蚊，就能有效防范。一旦出现疑似症状，及时就医、主动报告，就能最大程度减少危害。及时掌握防控知识，做好自我防护，远离基孔肯雅热，守护自己和家人的健康平安！（审核：感控办  张俊瑕）