2026年4月26日是我国第 19 个“全国疟疾日”，本年度宣传主题为“防疟疾、防输入，早发现、早诊疗”。疟疾俗称“打摆子”，是由疟原虫引起、通过按蚊叮咬传播的急性传染病。2021年，我国正式通过世界卫生组织消除疟疾认证，本土疟疾已被阻断。但境外输入风险依然存在，一旦防控松懈，仍有可能发生本地再传播。守护“无疟中国”，需要每个人共同参与。

一、疟疾是什么？这些知识要记牢

疟疾主要有恶性疟、间日疟、卵形疟、三日疟四种，其中恶性疟起病急、进展快，延误治疗可引发重症贫血、脑型疟、多器官损害，甚至危及生命。

典型症状：发冷—高热—大汗周期性发作，可伴头痛、乏力、肌肉酸痛、恶心呕吐

（1）寒战期：突然出现明显畏寒、寒战，即使加盖厚被仍无法缓解，伴面色苍白。此阶段持续约10分钟至1小时。

（2）高热期：寒战消失后随即出现高热，伴面色潮红、剧烈头痛，可伴有恶心、呕吐。体温可达40℃及以上。

（3）大汗期：高热后出现全身大汗，体温迅速下降，伴明显乏力。

传染源：主要是疟疾患者和无症状疟原虫携带者，尤其是恶性疟患者，在发病期间传染性最强，无症状携带者虽无明显症状，但仍可传播病原体，需格外警惕。

传播途径：主要通过受感染的雌性按蚊叮咬传播，这是最主要的传播方式；少数可通过输血、受污染的注射器传播，或由母婴垂直传播（孕妇感染后传给胎儿）。需注意，疟疾不会通过日常接触（如握手、共餐）直接传播。

易感人群：人群普遍易感，其中三类群体风险更高：一是前往疟疾流行区的旅行者、务工人员、商务人士；二是婴幼儿、孕妇、老年人及免疫力低下者（如艾滋病毒感染者）；三是长期在边境地区生活的居民。这类人群需重点做好防护。

二、怎么防？记住这“三道防线”

如果您要去疟疾流行区（特别是非洲、东南亚），或者您家周围蚊子多，请收好这份防蚊攻略：

第一道防线：物理防御

睡觉用蚊帐：这是最安全、最有效的方法，尤其是经过杀虫剂处理过的蚊帐。

外出穿长袖：在蚊子活动最猖獗的黄昏和黎明，尽量穿长袖衣裤，别在野外草丛逗留。

家里装纱窗：把蚊子挡在门外，同时清理家里的瓶瓶罐罐、花盆托盘，别给蚊子幼虫留“温床”。

第二道防线：化学防御

使用蚊香、电热蚊香液。

在皮肤暴露处涂抹驱蚊剂（花露水、驱蚊液），这是最直接的防护。

第三道防线：药物预防

如果您是短期出国去疟疾高发的地区，出国前一定要去当地的国际旅行卫生保健中心或疾控中心咨询，看看是否需要带预防药物。

三、万一得了怎么办？记住这“三个必须”

必须早就诊：不要拖，不要扛，发烧就要马上去医院。

必须说实情：如前所述，主动告知医生旅行史。

必须遵医嘱：疟疾是完全可以治愈的！国家有免费的抗疟药物。但一定要听医生的话，全程、足量服药。千万不能觉得自己不烧了、不难受了就擅自停药，这样容易导致复发，还会产生耐药性，以后再治就难了！

四、这些误区，千万别踩

误区1：发热吃退烧药就行 — 会掩盖病情，延误重症救治。

误区2：症状好了就不用吃药 — 疗程不足易复发、有传播风险。

误区3：只有去非洲才会得疟疾 — 东南亚等多地同样高发。

误区4：治愈后马上献血 — 疟疾病愈未满 3 年、近 1 年有疫区旅居史者暂缓献血。

消除疟疾，不是终点，而是我们健康生活的新起点。为了您和家人的健康，为了我们共同的无疟疾未来，防蚊灭蚊是根本，出国发烧要报备，规范治疗是关键！（审核：感控办  张俊瑕）