很多人腰痛就认定是“腰椎间盘突出”，但不少年轻人其实是强直性脊柱炎！这两种病治疗完全不同，辨清楚很重要。

简单区分：你是哪种腰痛？ 

腰椎间盘突出：

· 多见中老年人

· 突然腰痛，连带腿麻

· 越活动越痛

强直性脊柱炎：

· 年轻人见（20-40岁）

· 早上起床特别僵硬，要活动半小时才好

· 奇怪的是：活动后反而舒服些

· 夜间常痛醒 

一个关键信号：如果你40岁前开始腰痛，持续3个月以上，早上僵硬明显——别简单当成“腰突”！

为什么必须分清楚？因为治错了耽误病情！

· 腰突主要靠休息理疗

· 强直需要规范抗炎治疗，否则可能脊柱强直、变形

特别提醒：如果你有以下几点，必须注意！

1. 年轻就慢性腰痛（<45岁）

2. 早上僵硬>30分钟

3. 活动后疼痛减轻

4. 家族里有人得强直

请重视您的腰痛。早就诊、早发现、早治疗，避免脊柱变形！（审核：李荣唐）