您是否曾注意到，有些人眼白上长出一块多余的“肉”，并且慢慢向黑眼珠蔓延？这不只是影响美观，更可能是一种常见的眼表疾病“翼状胬肉”（俗称“鱼肉”）。今天，我们就来彻底认识一下这位眼球的“不速之客”。

一、 什么是翼状胬肉？

简单来说：它是球结膜（眼白上的透明薄膜）及下方的纤维血管组织异常增生，长到了角膜（黑眼珠）上，形成的一个三角形的、像昆虫翅膀一样的肉样膜。

它从何而来？—— 谁是罪魁祸首？

翼状胬肉不是感染，也不是肿瘤，而是一种与长期环境刺激相关的慢性增生性炎症。

主要元凶：紫外线（UV）！

高危人群：户外工作者：渔民、农民、建筑工人、交警等。

生活在高原、沿海等紫外线强烈地区的人。

长期暴露于风沙、灰尘、干燥环境中的人。

二、它有哪些症状和危害？

翼状胬肉的发展分为“静止期”和 “进展期”，症状各不相同。

1. 静止期—— 相安无事

外观：胬肉头部平坦，体部非充血状，薄而静止。

症状：多数没有明显症状，或仅有轻微异物感、眼干。

生长：生长缓慢或完全停止。

2. 进展期—— 开始“入侵”

外观：胬肉充血、肥厚，头部呈灰白色胶样隆起，像“爬山虎”一样向瞳孔区快速生长。

症状：眼红、异物感、干涩、烧灼感、畏光加重。

影响视力：机械性遮挡，当“小翅膀”完全覆盖瞳孔时，直接挡住光线，就像眼前永远有块东西擦不掉。

引起散光：胬肉的牵拉会改变角膜曲率，导致看东西重影、模糊。

三、 如何处理？一定要手术吗？

原则：并非所有胬肉都需要手术！

（一）保守处理（观察与用药）

适用情况：胬肉处于静止期，较小、未侵入瞳孔区、不影响视力、无明显症状。

方法：减少刺激：佩戴防紫外线太阳镜、宽边帽。

缓解症状：使用不含防腐剂的人工泪液；若充血发红，医生会指导使用抗炎眼药水。

（二）手术处理

手术时机（出现以下情况需考虑）：

✅ 胬肉持续生长，侵入瞳孔区，影响视力。

✅ 引起严重散光，药物使用无效。

✅ 眼部不适症状严重，影响生活。

✅ 因美观问题希望切除。

✅ 导致眼球转动受限。

关键认知：手术不是简单“割掉”！

单纯切除复发率极高（30%-80%），因为病因未除，创面愈合时会再次过度增生。现代手术的核心是“切除 + 修复”。

主流手术方式：

1.  胬肉切除联合自体结膜移植术（从患者自己同眼的上方取一小片健康的结膜，移植到创面上）。

    优点：利用自身组织，无排斥，复发率最低（可降至5%-10%）。

2.  胬肉切除联合羊膜移植术

    适用：胬肉面积大、结膜不足的患者。

    过程：使用经过处理的人羊膜（一种生物材料）覆盖创面。

    优点：促进愈合，减轻瘢痕，但降低复发效果略逊于自体移植。

四、如何有效预防？

记住这几点，保护好您的眼睛：

1.  终极防护：戴太阳镜！

   选择标注 “UV400”或“100%防紫外线”的环绕式太阳镜。

2.  物理遮挡：戴宽边帽/遮阳帽

   与太阳镜形成“立体防护”，效果加倍。

3.  特殊环境：戴防护镜

   在风沙、灰尘多的环境中，佩戴密封性好的防护镜。

4.  保持湿润：用人工泪液

   常备不含防腐剂的人工泪液，缓解眼干，冲洗刺激物。

5.  健康用眼：别揉眼睛！

   避免用手揉眼，减少不必要的摩擦和刺激。

温馨提示：如果您发现眼睛有翼状胬肉的迹象，请不必过度焦虑，但务必寻求专业眼科医生的诊断。医生会为您进行详细的眼表检查，并根据您的具体情况，制定最合适的个体化防治方案，守护清晰视力。

免责声明：本文为医学科普知识，旨在提供信息，不能替代专业医疗建议、诊断或处理。具体病情请咨询执业医师。