在今年的全国两会上，“健康中国”议题再次引发热议。政府工作报告明确指出，需全面推动健康中国建设，强化疾病预防控制体系。此举不仅为国家策略，亦是对每位公民的庄严承诺。

健康体检乃疾病预防之首道屏障。定期体检有助于早期发现高血压、糖尿病等慢性疾病，并及时进行干预治疗。慢性病多为生活方式所致，其预防与管理需首先摒弃不良生活习惯，其次做到“四早”：早预防、早诊断、早发现、早治疗。此外，长期坚持是慢性病管理的关键。早期管理慢性病，效果更佳。据数据显示，我国每年新发癌症病例约457万例，若能通过早期筛查发现，治愈率可提升80%以上。这些数据明确表明，健康体检非可选之项，实为守护生命的必要投资。

目前，我国居民对健康体检的认识逐渐增强，但依旧存在诸多误区。有人持“无病无需检查”之观点，有人认为“检查无用”，这些观念严重妨碍了疾病的早期发现。实际上，许多疾病初期并无明显症状，待出现不适时往往已错失最佳治疗时机。定期体检有助于我们及时掌握身体状况，实现早发现、早诊断、早治疗。

随着医疗技术的进步，现代体检服务愈发精准、便捷。从基础体检套餐到个性化定制服务，从传统检查手段到基因检测等先进技术，体检服务正朝着精准化、智能化方向发展。建议每位公民每年至少进行一次全面体检，根据年龄、性别、职业等特点选择合适的体检项目，使健康管理真正得以实施。

健康乃1，事业、财富、地位皆为1后的0。无健康之1，再多的0亦无意义。让我们积极回应“健康中国”战略，从定期体检做起，用实际行动守护自身健康，为美好生活奠定坚实基础。（审核：健康管理中心  吴燕 ）