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【张医“话”健康】肥胖的危害,远不止“胖”那么简单!

发布时间:2024-06-26 点击数: 【字体:

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肥胖是怎么造成的:肥胖主要原因是长期摄入高热能、高脂肪的食物,造成过多的脂肪存储体内,包括不健康的饮食习惯、环境因素、遗传因素、职业与生活方式、年龄与性别差异、基础代谢率与内分泌异常、心理因素以及其他一些特定因素等。

一、判定肥胖的方法和标准

1.身高推断法

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2. 体重指数(BMI)法(推荐):BMI=体重(kg)÷身高(m)的平方

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3.腰围:用于估测腹部或中心性肥胖

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4.腰臀比值(WHR):估测腹部或中心性肥胖

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二、肥胖分哪几类呢?

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三、肥胖对健康的危害

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1.对心血管系统的影响

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2.对呼吸系统的影响

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3.对消化系统的影响

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 4.对健康的影响

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5.对肾脏的影响

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四、肥胖的治疗和预防

1.降低体重

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2.合理用药

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3.定期复查

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4.筛查和预防

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5.请重视肥胖

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肥胖危害多又多,定期体检早预防,守护健康我做起!(供稿:健康管理中心  陈丽   审核:吴燕)

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