【张医“话”健康】肥胖的危害,远不止“胖”那么简单!
肥胖是怎么造成的:肥胖主要原因是长期摄入高热能、高脂肪的食物,造成过多的脂肪存储体内,包括不健康的饮食习惯、环境因素、遗传因素、职业与生活方式、年龄与性别差异、基础代谢率与内分泌异常、心理因素以及其他一些特定因素等。
一、判定肥胖的方法和标准
1.身高推断法
2. 体重指数(BMI)法(推荐):BMI=体重(kg)÷身高(m)的平方
3.腰围:用于估测腹部或中心性肥胖
4.腰臀比值(WHR):估测腹部或中心性肥胖
二、肥胖分哪几类呢?
三、肥胖对健康的危害
1.对心血管系统的影响
2.对呼吸系统的影响
3.对消化系统的影响
4.对健康的影响
5.对肾脏的影响
四、肥胖的治疗和预防
1.降低体重
2.合理用药
3.定期复查
4.筛查和预防
5.请重视肥胖
肥胖危害多又多,定期体检早预防,守护健康我做起!(供稿:健康管理中心 陈丽 审核:吴燕)
用户登录