头颈部肿瘤放疗常出现口腔咽喉疼痛、吃不下饭，多为急性放射性黏膜炎。教你快速识别、科学护理，顺利完成放疗。

头颈部放疗1‑2周后，很多人会嘴巴肿痛、喉咙灼痛，吃饭说话都难受，这就是急性放射性黏膜炎。属于放疗常见副作用，并非病情加重，放疗结束后2‑4周大多会慢慢恢复，千万不要硬扛。

黏膜炎分级快速自查

- 1级：黏膜红肿，轻微刺痛，进食说话基本正常

- 2级：出现溃疡白点，疼痛明显，进食受影响

- 3级：溃疡成片，咽口水都疼，难以吃饭

- 4级：黏膜出血坏死，无法进食

出现不适，记住3点处理原则

1. 立刻告诉医护：早干预，防止发展成重度黏膜炎；

2. 坚持头颈功能锻炼，规范含漱，保护创面预防感染；

3.  疼痛及时止痛：遵医嘱用黏膜保护剂、止痛药，止痛不影响放疗效果。

饮食与居家护理

饮食

- 少量多餐，吃蒸蛋、嫩豆腐、果泥等软烂食物，不吃坚硬、辛辣、过酸、腌制食物；

- 吞咽困难，可自制肉菜米糊、果蔬奶，或使用医用营养制剂；胃部能耐受可吃温凉食物减轻疼痛感；

- 饭后及时漱口，清理食物残渣。

日常注意

- 戒烟戒酒，避免刺激黏膜；

- 使用软毛牙刷，禁用含酒精的刺激性漱口水；

- 口干小口勤喝水，严重可请医生开具药物；

五大误区别踩坑

❌ 忍痛硬扛：重度黏膜炎可致营养不良，甚至中断放疗；

❌ 自行吃消炎药：射线损伤不是普通炎症，乱吃抗生素易继发霉菌感染；

❌ 吃不下就挨饿：营养跟不上，黏膜更难修复，及时寻求营养支持；

❌ 疼痛就停止头颈锻炼：坚持锻炼利于康复，尽量不要中断；

❌ 靠白粥、清汤补营养：营养含量极低，优先选择高营养密度的制剂或匀浆膳食。

温馨提示：放射性黏膜炎是放疗常见的一道坎。一旦口腔咽喉不舒服，请及时和医生护士沟通，科学护理，平稳度过放疗。（审核：肿瘤科  徐彦）