一个人如果不具备情感能力，没有自我意识，不能处理悲伤情绪和没有同理心，不知道怎样跟人很好地相处，即使再聪明，这个人也不会有大的发展。

　                          ——著名心理学家 丹尼尔·戈尔曼

高情商者不但容易形成良好的人际关系 ，而且易于为自己营造良好的成才环境，从而更容易在职业生涯和私人生活中取得成就。

 医生在工作中接触有形形色色的病人，作为一个临床医生与外界的交流能力非常重要，这又和一个人的情商高低有关，如何培养和提高医师的情商：

一、要充分了解自己，建立足够的自信心。不要拿他人的标准来衡量自己，，因为每一个人都具有独一无二的特色。也无须苛求自己在每件事上都得到别人的赞许。

二、能妥善管理自己的情绪，即能调控自己。提高自我控制能力，学会管理情绪，从身边的小事开始，告别冷漠在日常生活中培养积极的心态，为了获得理想的生活，你必须善于约束自己。自我激励。敢于向自我挑战，正确对待失败，通过自身的努力提高耐挫能力，激励自己，走出生命中的低潮，重新出发。

三、认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础。觉察他人的情绪，理解他人的态度。

四、人际关系的管理，即领导和管理能力。学会与他人和睦共处，轻松纵横职场，保持冷静和理智，提高解决问题的能力。

性格是可以改变的，性格在主客观的相互作用中变化。可以通过调整、改变生活环境和自己的行为，自觉地克服不利的环境影响，培养出良好的性格。情商的高低，也不是天生固定的，也并非仅仅依靠幼儿时代的培养就够了。智商在一个人青春期过后就不会有太大变化，而情商主要靠学习，一辈子都能不断发展。让我们调整心态，用情商的力量拓展快乐人生